ムーンライト暑い！

2008-08-10 Sun 17:04

先日の気温～ハッ！｜ｏ゜）衝撃の新事実

針が振り切っております(^^ゞ

ほんとに毎日、毎日、猛暑でございます～～～。

そんな中、私のマイブームは『ゴーヤ』。

ゴーヤチャンプル作ったり、ゴーヤ茶を飲んだりしてます。

あ、いただきものですけどね(#^.^#) エヘッ

みなさん、暑い日が続きますが、

熱中症、夏バテに気をつけてくださ～い。

久々の書き込みでした（＾▽＾笑）

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この記事のコメント

いやはや、ほんとに暑い・・
「暑いですね～」が挨拶代わりですもんね。
うちの職場の人もゴーヤにハマっているひとがおりまして、ゴーヤを乾燥させたお菓子もポリポリ食べてますよ。

こう暑いと食事のメニューを考えるのも大変・・・「簡単・あっさり・さっぱり」のお勧めがあれば教えてね。

2008-08-12 Tue 15:47 | URL | わたのん #-[ 内容変更]

蘭さん、こんにちは＾＾

うげっ！！温度計が壊れそう(;＞_＜;)

しっかり食べて夏に負けないようにしたいですね。

2008-08-12 Tue 19:06 | URL | にゃんころ #-[ 内容変更]

（＠＾＾＠）／コンバンワ

☆彡わたのんさん

うんうん、うちはね、ゴーヤをもらったんですが、
すぐに何本かは黄色くなっちゃった(^^ゞ
一回に1本で十分ですよね。

『簡単ゴーヤチャンプル』の作り方
材料
　・ゴーヤ　　　　　1本
　・人参　　　　　　半分
　・豚コマ　　　　　100g
　・トーフ　　　　　　1丁
　・卵　　　　　　　　1個
　・焼肉のたれ　　適量

☆ゴーヤは薄切りにして塩をまぶす→熱湯をかける
☆なべに豚肉を炒め、人参も炒める
☆トーフを入れ、好みで焼肉のたれをいれる
☆ゴーヤを軽く炒め、溶き卵をまぜる♪

ひとつのなべでできるから、楽～♪
挑戦してみて(*^^)v

☆彡にゃんころちゃん

ご無沙汰で～す。

温度計、実は室内の日向においてました。

こんなときは、旬な野菜を食べて、

暑い夏を乗り切りましょうね～。

2008-08-12 Tue 23:33 | URL | 蘭 #XWELPq6Y[ 内容変更]

　蘭さん、レシピありがとう・・・
　本日の夕食これで決まったわ～～～♪帰りにスーパー寄って帰ります～。

2008-08-15 Fri 10:32 | URL | わたのん #-[ 内容変更]

いかがでした？

☆わたのんさん
おいしくできましたか？
味付けが簡単なのでヘルシーに美味しくいただいてもらえていたらうれしいです(^.^)b

2008-08-16 Sat 12:53 | URL | 蘭 #XWELPq6Y[ 内容変更]